最近睡眠時間少ないと次の日に残るダメージがでかい． 睡眠時間３時間しかとれんと６時起きで昼まで起きとったけど，昼過ぎに力尽きて爆睡． おかげで昼から業者が来る予定やったのに，寝ててすっぽかしちゃった． うーん，身体が重たい．